ja tam mam stojaki przerobione...sam nie wiem z czego dobrze pospawane,bezpieczne, z możliwością regulacji w pionie i co najważniejsze moge je rozstawić jak mi się podoba a według mnie 75 cm to stanowczo za mało Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2006-08-06 10:42:50
[...] zakladnikow pokazac jacy sa biedni, niegrozni i zmuszeni do aktow terrorystycznych. "Teoria" ktora przedstawilem we wczesniejszym poscie jest bardzo realna. A dowodem tego jest akcja komandosow, bo gdyby rosjanie nie mieli pewnosci ze terrorysci nie zdetonuja ladunkow to wydaje mi sie ze wyslali by ich tam na pewna smierc.
[...] miec nawet czajnika to pozdro dlatego mysle o odzywce jedyne co moge dodatkowo jesc to gotowe kupowane dania np chinskie zarcie ryz sajgonki czy kurczak po pekinsku i takie tam od czasu do czasu jem serki wiejskie a na weekend jem wiecej i zdrowiej niz w internacie wiec czy jakbym kupil ta odzywke jadl 4-5 posilkow dziennie i ostro cwiczyl to [...]
bylem u lekarza zlecil tylko mierzenie cisnienia i mam cos tam z komora serca lekko nie tak, ale lekow ani nic nie mam. Wlasnie juz odstawilem energetyki ale mam watpliwosci do tych supli co napisalem dlatego chcialem poznac wasze zdanie bo wiadomo ze w sklepie czy na silowni mi nie powiedza prawdy bo przeciez wtedy wiecej nie kupie. Dzieki za odp
[...] że zmieści się na nich 50 kg przy zastosowaniu krążków 5 kg to bzdura, nakrętkami łapie się wtedy gryfik tylko leciutki i odpadają przy postawieniu ciężaru na podłogę. Musiałem kupić u konkurencji 50 centymetrowe gryfiki. Ponadto tam są zaciski sprężynowe i dużo lepiej się sprawdzają, trzymają super, a wymiana ciężaru jest bardzo szybka.
To mi powiedziałeś! Myślisz że tak łatwo przerzucić się z fast-food'ów na jakiś tam ryż? Nie, no jaja sobie robię! Jem ryż i nie tylko! Jeżeli chodzi o ćwiczenia to kombinuje jak się tylko da! Czytałem trochę o tym i już wiem co nieco. Ala dalej interesuje mnie czy cykl ma sens w moim przypadku?? Edit: Nie potrafię zyć tak aby się nie ruszać! Od [...]
robertjudi - o tą ulotke mi właśnie chodziło, głównie ostatnie zdanie mnie zniecheciło, to że jeśli nie zmniejsze obciażenia po tych kilku tygodniach to cały cykl pójdzie na marne, ale skoro mówisz że nie wszystko co tam pisza jest prawdą to chyba jednak zdecyduje sie na ten cykl :)
Scorpion a te treningi na sztandze co wyrabiaja sile ciosu,o ktorych mi mowiles i filmik pokazaywales tam w ktorejs minucie to bylo,jakim tempem wyrzycac w gore,plynnie pomalu czy raptownie wyrwac ? i jaki ciezar zakladac ? albo ile serii ile powtorzen by mialo to efekty.I jakim ty to ciezarem robisz itd.;)pzdr Zmieniony przez - jaguar87 w dniu [...]
Nie no chodzi o to że tam pomylone są nazwy obudwu głów bicepsa (to chyba błąd co nie)więc nie zamierzam nawet sprawdzać dalej tej strony. Ktoś mi pomoże...?
spreżynki the best! mi też możecie przesłać ta piosenke z filmu? będę wdzięczna bo na tych hubach dc co jestem,nikt nie ma z tego filmu nic,a kaazy nie mam, a wogóle jaką music byście polecili do ćwiczeń takich szybszych, troche areorbic i takie tam.. kobiece ;)
Nic tam nie smaruj. A co do takich pijackich bojek to pamietam jedną z dyskoteki, gdzie była zadyma z jakimis kolesiami i wygralismy mimo ze przez całą bojke urwał mi sie film i jeszcze kumpel mnie chwalił ze mu pomogłem bo by dostał
Jeżeli macie leprzy trening na amse to prosze podajcie mi byl bym bardzo wdzieczny:) I jak mam robic powoli i dokładnie czy jak mma robić serie?? I czy klata z czyms tam moze byc robione w 2 dzien a w tym anstepnym to co ejst napisane prosze o odpowiedz bo chce na serio zaczac :)
ja tam tylko widze ze cos sie swieci..... ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.
[...] jest to kto prowokuje w tego typu temacie, ja sam przyspamowalem ost wypowiedzia, podobnie jak Ty teraz, ale to co innego, hellboy nie pomawial, za to ten o niskim iq cos tam sugerowal, a ja darmowych fiolek atoma jakos jeszcze nie mialem okazji ogladac mieszkam w uk i mam wyybane na polski rynek, wiec jakis kretyn nie bedzie mi wmawial ze [...]
Wejdz do mojego tematu, co prawda nikt mi nie pomógł w weryfikacji.... ale dałem tam dietkę i ćwiczenia.... tydzień ćwicze... tłuszczu mniej, mięsnie coraz bardziej odkryte... czuje się fajnie ;] ! pozdro. !
wiem ze jest meta ktora sie podaje doustnie w postaci kropel.... ogladalem kiedys dokument o koksiarzach w usa to tam mieli metke w kroplach mi sie zdaje ze ten d-bol to wlasnie te kropelki co sie daje na jezyk Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-10-07 20:18:08
Atomic jak z Trenem wyglada?
